*הכל על הקורונה:*

שמות

שם הנגיף: SARS‐CoV‐2

שם המחלה: COVID-19

כיצד נכנס הוירוס אל הגוף

הוירוס חודר דרך הפה, אף, עיניים, אוזניים פצע פתוח.

הוירוס לא חודר דרך העור. אבל הוירוס יכול להישאר על העור ומאוחר יותר לחדור אל תוך הגוף דרך הפה-אף-עיניים-אוזניים-פצע.

כיצד הוירוס מתפשט

הוירוס מתפשט בעיקר מאדם לאדם. על ידי שיעול/עיטוש ואף בנשימה או דיבור.

איך זה קורה. הוירוס מתרבה במערכת הנשימה. לרוב בריאות. מהריאות הוירוס יוצא ונישא על רסיסים משיעול ואף ע"י הבל פה של נשימה או דיבור. הוירוס נישא באויר על גבי הרסיסים עד למספר מטרים(2-10). תלוי במשבי רוח. עדיין לא ברור כמה זמן הוירוס יכול להישאר באויר.

הוירוס יוצא בשירותים. ויכול להיות מופץ בכל השירותים. שירותים ציבוריים מזוהמים.

משטחים. הוירוס נדבק למשטחים. יכול לשרוד מספר ימים.

הוירוס שורד טוב יותר בקור. חום של 57 מעלות למשך רבע שעה ישמיד את הוירוס.

במדינות שבהן קיץ הוירוס מתפשט בצורה איטית מאוד יחסית למדינות שבהן חורף.

מים לשתיה

עדיין לא ברור כמה זמן שורד הוירוס במי שתיה. הרחתה של מים תחסל את הוירוס.

הדבקה של אדם שנראה בריא

אדם נשא יכול להדביק אחרים גם אם הוא אינו מראה כל סימנים של חולי.

רוב הנשאים לא מציגים סימפטומים או שמציגים סימפטומים קלים מאוד.

סימפטומים

לרוב: חום. שיעול. עייפות. כאבי שרירים. קוצר נשימה.

במקרים נדירים יותר: כאבים בחזה, הקאות, שלשול, בלבול.

מחלה

קוצר נשימה. דלקת ריאות חריפה. ARDS.

90%-96% מהנדבקים הסימפטומים יהיו קלים-מתונים.

4%-10% מהנדבקים יצטרכו אשפוז. דלקת ריאות חריפה. קוצר נשימה. טיפולי חמצן. מכונת הנשמה.

0.4%-1.0% סיכויי מוות אם מקבלים טיפול ראוי (הערכה עדכנית).

נזקים שיוריים למקרים הקשים. תלוי מאוד באיכות הטיפול. נזקים לריאות ללב לכליות. נזקים נוירולוגיים.

גורמי סיכון

גיל 60+. עישון. לחץ דם. סרטן. סוכרת(חלקי). מחלות אחרות. מערכת חיסון חלשה.

ע"פ הנתונים נראה שאסתמה ומחלות אלרגיות אחרות אינן מעלות את הסיכון.

הדבקות חוזרת

גם מי שהבריא יכול לחזור ולהידבק. יש זנים שונים של הוירוס. אפשר לפתח נוגדנים לוירוס אחד ולהירפא, ואח"כ להידבק בזן אחר.

ילדים

הסיכון לילדים הוא נמוך מאוד. נמוך פי 100 ביחס למבוגרים מאוד.

נשים בהריון

אין מספיק נתונים על נשים בהריון. ממה שיש. נצטרכו לעבור ניתוח קיסרי. חשש להפלות וסיבוכים כמו בשפעת. לא היו מקרי מוות.

כיצד מתגוננים

1. בידוד.

2. שמירת מרחק.

3. הימנעות ממקומות הומים, תחבורה ציבורית, שירותים ציבוריים, בתי חולים, מטוסים.

4. לא לגעת במשטחים ציבוריים נגועים, מעקי מדרגות, ידיות, אסלות, מסכי מגע, עכברים ומקלדות, וכדומה.

5. להימנע מלחיצת ידיים. חיבוקים. נשיקות. להימנע מדיבור ישיר פה אל פה.

6. כיסוי פה-אף-עיניים-אוזניים.

7. להימנע ממגע של היד פה-אף-עיניים-אוזניים-פצע. לשטוף היטב לפני שנוגעים.

8. שטיפת ידיים קפדנית מקדימה ומאחור. סבון. ג'ל אלכוהולי 70%-60%. למשך חצי דקה לפחות.

9. טמפרטורה של 60 מעלות צלזיוס לרבע שעה מספיקות לנטרל את הוירוס. בישול ארוך ומלא של המזון. הרחתה של מי שתיה.

10. הוירוס שונא חום. לשמור על סביבה חמימה.

11. חיטוי, אקונומיקה. פנול. אלכוהול 70%. אצטון. כביסה +60 מעלות.

כיצד מחזקים את מערכת החיסון

כרגע אין תרופה או חיסון חוץ מהמערכת החיסונית הטבעית.

שינה מלאה וטובה מחזקת את המערכת החיסונית פלאים. הוכח במספר מחקרים.

תזונה בריאה.

חשיפה סבירה לשמש לצורך ייצור ויטמין D.

סביבה חמימה.

ערכת בידוד- הכמות צריכה להספיק לשבועיים

מים לשתיה: להרתיח אם יש חשש. טבליות מטהרי מים. קרינת UV.

מזון: לשים לב לתאריך תפוגה. מזון משומר. מזון לתינוקות. חיות מחמד.

היגינה: סבון. אלכוג'ל. נייר מגבת. נייר טואלט. מטליות. חיתולים.

חיטוי: אקונומיקה. אלכוהול 60%-70%. חומרי כביסה. כביסה 60 מעלות ומעלה.

רפואי: מדחום. משקפיים. מסכה לפנים. תרופות אישיות.

ציוד: סוללות. פנסים. סוללות לניידים. רדיו נייד.